segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Creme de Agriões

Hoje o meu almoço foi uma sopinha e fruta.
Fiz um creme de agriões - que adoro. 

Ingredientes:

- 1 cenoura
- 1 alho francês - só a parte branca
- 1 courgete
- 4 batatas
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- 800gr de água
- Sal
- Azeite

Preparação:

Cortar, em pedaços pequenos, a cenoura, o alho francês, a courgete, as batatas, a cebola e o alho. Picar durante 5 segundos, na velocidade 5.
Acrescentar a água e o sal e colocar os agriões na Varoma. Programar 20 minutos, velocidade 1, temperatura varoma.
Retirar a varoma. 
Juntar o azeite e passar o conteúdo do copo - 30 segundos, velocidade 10.
Juntar os agriões ao preparado.


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